Autoestima

Cuando los sentimientos y pensamientos de nuestra propia valía no cumplen con nuestras expectativas, es posible que estemos desarrollando una baja autoestima. Esta percepción negativa de nuestras capacidades y habilidades nos limita como personas y suele generar una profunda insatisfacción e infelicidad.

Sintomatología:

  • Sentimientos de inferioridad.
  • Falta de aceptación.
  • Conductas autodestructivas.
  • Incapacidad para aceptar críticas.
  • Excesiva comparación.
  • Miedo al fracaso.
  • Necesidad de aprobación.

Ya que la autoestima es una valoración a nuestro concepto, la terapia esta enfocada en resignificar la percepción de nuestra persona a través de la potencialización de recursos más sanos y efectivos. Dándonos la oportunidad de ver y sentir una mejor versión de nuestra imagen hasta alcanzar la madurez psicológica necesaria para vivir de forma plena.

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